BAŞAKŞEHİR ÇAM ve SAKURA ŞEHİR HASTANESİ

Kolostrum, “İlk süt” ya da “ağız sütü” dediğimiz ilk gelen koyu kıvamlı süt daha sarımtırak renkte iken, olgun süt beyaz ve inek sütünden daha sulu görünümdedir, rengi mavimsi bile olabilir. Bebek büyüdükçe sütün rengi değişebilir. Bunun nedeni bebek büyüdükçe ihtiyaçlarına cevap verecek şekilde sütün içeriğinin değişmesidir.

Süt memede yapılır yapılmaz dışarıya salınmaz, süt akımı için bebeğin emmesi gerekir. Bebeğin etkin emmesi için memeye iyi yerleştirilmesi ve memeyi iyi kavraması çok önemlidir. Bebeğin emmesi ile meme ucunda bulunan 10-15 delikten süt dışarıya akar. Her iki meme aynı anda çalışır. Bebek bir memeden emerken, diğer memeden süt damlayabilir. Bebek emmeye başladığında, ilk önce meme başının hemen arkasında koyu renkli kısmın içinde bulunan süt havuzcuklarındaki birikmiş sütü alır. Bu süt bittikçe yeniden salınır.

Emzirme sürecinde süt yapımının devamlılığı, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için büyük önem taşır. Süt üretimini artırmak ve sürdürmek için birkaç basit ama etkili yöntemi uygulamak yeterlidir.

Öncelikle, sık sık emzirme süt üretimini teşvik eder. Yeni doğan bebeklerin genellikle her 2-3 saatte bir emzirilmeye ihtiyaçları vardır. Bu, memelerin düzenli olarak boşaltılmasını sağlar ve süt üretimini devam ettirir. Gece emzirmeleri de süt yapımını artırmak için oldukça önemlidir. Vücut, gece saatlerinde daha fazla prolaktin hormonu salgılar, bu dasüt üretimini artırır.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu (UNICEF) ve Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı, bebeklerin ilk altı ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesini önermektedir. Anne sütü, bu süre zarfında bebeğin tüm besin ihtiyaçlarını karşılayarak, bağışıklık sistemini güçlendiren en ideal besin kaynağıdır.

Altı aydan sonra, uygun ek gıdalarla birlikte emzirmeye devam edilmesi tavsiye edilmektedir. WHO, UNICEF ve Sağlık Bakanlığı, emzirmenin iki yaşına kadar ve sonrasında da sürdürülmesini önermektedir. Bu dönemde anne sütü, bebeğin beslenme ve sağlık ihtiyaçlarına katkı sağlamaya devam eder.

Anne sütü, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için benzersiz bir besin kaynağıdır. Emzirmenin iki yaş ve sonrasına kadar devam etmesi, çocuk sağlığı üzerinde uzun vadeli olumlu etkiler yaratır. Bu nedenle, uzman kuruluşların önerileri doğrultusunda emzirmenin mümkün olduğunca uzun süre devam ettirilmesi büyük önem taşır.

Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlamak, bebek ve anne sağlığı açısından son derece faydalıdır. Bebek dostu bir hastane olarak, doğumdan hemen sonra emzirme sürecini başlatmayı teşvik etmektedir. Bu yaklaşım, hem annenin hem de bebeğin sağlığı için önemli avantajlar sağlar.

Doğumdan sonra bebeğinizin ilk emzirmesi, genellikle doğumun hemen ardından yapılır. Bu erken emzirme, bebeğin doğumdan hemen sonra anneden gelen ilk süt olan kolostrumu almasını sağlar. Kolostrum, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sistemini hazırlamaya yardımcı olur. Ayrıca, annenin süt üretiminin başlamasına destek olur.

Bebeğinizi emzirirken doğru pozisyon, emzirme sürecinin verimli ve konforlu geçmesini sağlar. İşte emzirme sırasında dikkate almanız gereken temel pozisyonlar:

• Yatakta Yatarak: Anne sırt üstü yatarken, bebek yanına doğru yönlendirilir ve başı meme hizasında olacak şekilde yerleştirilir.
• Oturarak: Anne rahat bir koltukta oturur, bebeği kucağına alır ve başını memeye yakın tutar.
• Yüz Yüze: Anne ve bebek yüz yüze gelir, bebek annenin karnına yaslanır ve başı meme hizasında tutulur.

Her pozisyon, annenin ve bebeğin rahatlığına göre ayarlanabilir. Daha fazla bilgi ve destek için Laktasyon ve Relaktasyon Polikliniğimizden yardım alabilirsiniz.

• Meme başı sağlıklı görünümdedir.
• Emzirme sonunda göğüs yumuşar.
• Emzirme anne için rahat ve zevklidir.
• Bebek memeyi kendisi bırakır.
• Bebeğin sütü yutuşu duyulabilir veya görülebilir.

• Ağzının geniş açık olmadığı, dudaklarını ileriye uzattığı,
• Alt dudağının dışa dönük olmadığı,
• Çenesinin anne memesine değmediği,
• Yanaklarının içe çökük olduğu,
• Dışarıdan memenin ucundaki kahverengi bölgenin hemen tümünün dışarıda olduğu görülür.

Anne sütü, bebeğinizin ilk altı ayında tüm besin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde formüle edilmiştir. İşte sadece anne sütü vermenizin nedenleri:

1.      Tam Besin İçeriği: Anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm vitamin, mineral, protein ve yağları dengeli bir şekilde içerir. Bu, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gereklidir.

2.      Bağışıklık Sistemi Destek: Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendiren antikorlar ve diğer bağışıklık faktörlerini sağlar. Bu, bebeği enfeksiyonlardan korur ve hastalık riskini azaltır.

3.      Sindirim Sistemi Uyum: Anne sütü, bebeğin sindirim sistemine uyum sağlar ve sindirimi kolaydır. Ek besinler, bebeğin henüz olgunlaşmamış sindirim sistemine yük getirebilir.

4.      Emzirme Bağlantısı: Sadece anne sütü ile beslenmek, anne ve bebek arasındaki bağın güçlenmesine yardımcı olur. Emzirme, anne-bebek ilişkisini ve duygusal bağları kuvvetlendirir.

5.      Alerji Riskini Azaltma: Anne sütü, alerji riskini azaltıcı özelliklere sahiptir. Ek besinler, alerji riskini artırabilir.

6.      Süt Üretimini Destekler: Anne sütü, bebeğinizin düzenli olarak emmesiyle artar. Ek besinler, bu dengeyi bozabilir ve süt üretimini etkileyebilir.

Bebeğinizi ilk altı ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesi, sağlıklı bir başlangıç yapması için en iyi yoldur. Bu süreçte destek ve bilgi almak için Laktasyon ve Relaktasyon Polikliniğimizden yardım alabilirsiniz.

Emzirme, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişimi için en ideal beslenme yöntemlerinden biridir. Anne sütü, yalnızca besin değil, aynı zamanda bebeğinizin genel sağlığını destekleyen birçok önemli özellik taşır. Emzirmenin bebek üzerindeki başlıca faydaları, hem fiziksel hem de duygusal açıdan geniş bir yelpazeyi kapsar.

-Tam Besin İçeriği ve Sindirim Desteği

Anne sütü, bebeklerin tüm temel besin ihtiyaçlarını karşılayan mükemmel bir besin kaynağıdır. İçerdiği vitaminler, mineraller, proteinler ve yağlar, bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişmesi için gerekli olan tüm öğeleri sağlar. Özellikle protein ve yağ asitleri, bebeğin beyin gelişimi ve fiziksel büyümesi için kritik öneme sahiptir. Ayrıca, anne sütü sindirimi kolay bir yapıdadır. Bebeğinizin sindirim sistemi henüz olgunlaşmadığından, anne sütü sindirim sorunlarını azaltarak gaz, kolik ve kabızlık gibi problemlerin önüne geçebilir.

-Bağışıklık Sisteminin Güçlenmesi

Anne sütü, bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendiren birçok antikor ve bağışıklık faktörü içerir. Bu, bebeklerin enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmalarını sağlar. Anne sütündeki bu antikorlar, bebeğinizi çeşitli hastalıklardan korur ve bağışıklık sisteminin erken dönem gelişimini destekler. Ayrıca, emzirme sürecinde annenin sağlığıyla ilgili etkiler de bebeğe doğrudan yansır, çünkü anne sütü annenin sağlık durumunu ve bağışıklık tepkilerini yansıtır.

-Duygusal Bağ ve Güven

Emzirme, anne ve bebek arasında güçlü bir duygusal bağ kurar. Fiziksel temas ve göz teması, bebeğin güven duygusunu artırır ve anne-bebek ilişkisini güçlendirir. Emzirme sırasında gerçekleşen bu yakın etkileşim, bebeğinizin duygusal ihtiyaçlarını karşılamanın yanı sıra, güvenli ve sevgi dolu bir ortam sağlar. Bu bağ, bebeğinizin duygusal ve sosyal gelişimi için önemli bir temel oluşturur.

-Alerji Riskinin Azaltılması ve Sağlıklı Metabolizma

Anne sütü, alerji riskini azaltıcı özelliklere sahiptir. Ek gıdalara geçişte, anne sütü alerji riskini düşürür ve çeşitli alerjenlere karşı tolerans gelişimini destekler. Ayrıca, emzirme süreci, bebeğinizin sağlıklı bir metabolizma geliştirmesine yardımcı olur. Emzirme, bebeğinizin enerjiyi verimli bir şekilde kullanmasını sağlar ve obezite riskini azaltabilir.

-Genel Sağlık ve İyi Olma Durumu

Son olarak, anne sütü bebeğinizin genel sağlık durumunu olumlu yönde etkiler. Süt, bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalık risklerini azaltır ve genel sağlık durumunu iyileştirir. Emzirme sürecinin sağlıklı bir şekilde devam etmesi, hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından büyük önem taşır.

Emzirmenin bu birçok faydasından en iyi şekilde yararlanmak ve herhangi bir sorunda profesyonel destek almak için, Laktasyon ve Relaktasyon Polikliniğimizden yardım alabilirsiniz. Uzmanlarımız, emzirme sürecinde karşılaşabileceğiniz her türlü konuda size rehberlik edecek ve gerekli desteği sağlayacaktır.

Emzirme, annelere hem fiziksel hem de duygusal birçok fayda sağlar. Öncelikle, emzirme doğum sonrası rahmin eski boyutuna dönmesine yardımcı olur ve kilo verme sürecini destekler. Ayrıca, emzirme sırasında salınan oksitosin hormonu, annenin ruh halini iyileştirir ve stres seviyelerini azaltır.

Fiziksel sağlık açısından, emzirme, anneleri meme ve yumurtalık kanserine karşı korur. Uzun süreli emzirme, bu kanser türlerinin riskini azaltmaya yardımcı olur.

Duygusal olarak, emzirme anne ile bebek arasında güçlü bir bağ kurar, güven duygusunu artırır ve doğum sonrası depresyon riskini azaltır.

Emzirmenin bu önemli faydalarından yararlanmak ve sürecin her aşamasında destek almak için Laktasyon ve Relaktasyon Polikliniğimizden yardım alabilirsiniz. Uzmanlarımız, size bu konuda rehberlik edecek ve gerekli desteği sağlayacaktır.

Emzirme döneminde eşinizin katkısı, anne ve bebeğin sağlığı ve huzuru için büyük önem taşır. Eşiniz, duygusal destek sunarak ve moral vererek sizi cesaretlendirebilir, ev işlerini ve bebeğin diğer ihtiyaçlarını üstlenerek size zaman kazandırabilir. Ayrıca, gece beslenmeleri sırasında size yardımcı olabilir ve bilgi edinerek emzirme sürecine dair size pratik destek sağlayabilir. Rahatlatıcı bir ortam oluşturarak ve bebeği kucaklayarak, emzirme sürecinin daha sorunsuz ve konforlu geçmesine katkıda bulunabilir. Bu, hem sizin hem de bebeğinizin bu kritik dönemi daha rahat ve sağlıklı bir şekilde geçirmesine yardımcı olur. Emzirme sürecinde daha fazla destek ve bilgi için Laktasyon ve Relaktasyon Polikliniğimizden profesyonel yardım alabilirsiniz.

  Memedeki kanal tıkanıklığı ve şişme

  Dolu ve şişmiş memeyi rahatlatma

  Emme refleksi yeterli güçte olmayan bebekler

  Düz ve çökük meme ucu olan anneler

  Düşük doğum ağırlıklı ve emme gücü zayıf bebekler

  Meme reddi olan bebekler

  Anne veya bebeğin hastalığı

  Annenin işe başlaması gibi durumlarda süt sağma gerekmektedir.

1. Temizlik ve Hazırlık:
   • Ellerinizin ve süt sağma için kullanacağınız tüm malzemelerin temiz olduğundan emin olun.
   • Süt sağma öncesi ellerinizi sabunla yıkayın ve kurulayın.
2. Rahatlama ve Rahat Bir Pozisyon:
   • Rahat bir oturma pozisyonu bulun ve gevşemeye çalışın. Rahat bir ortamda olmak, süt akışını kolaylaştırır.
3. Meme Masajı:
   • Meme dokusunu nazikçe masaj yaparak süt kanallarını uyandırın. Parmak uçlarınızla memenin çevresine dairesel hareketlerle masaj yapın.
4. Meme Ucu ve Areola Bölgesine Hafif Baskı:
   • Meme ucunu ve areola (meme başı çevresi) bölgesini parmak uçlarınızla hafifçe sıkın ve serbest bırakın. Bu hareket, süt akışını teşvik eder.
5. Süt Sağma:
   • Bir elinizle memeyi desteklerken diğer elinizin parmaklarını meme ucunun etrafında yerleştirin.
   • Parmaklarınızı meme ucunun etrafına yerleştirin ve nazikçe sıkın, sonra serbest bırakın. Bu hareket, sütün akmasını sağlayacaktır.
   • Süt akışı başladıktan sonra, parmaklarınızı yer değiştirmeye devam ederek her bölgeden süt sağmaya devam edin.
6. Sütü Temiz Bir Kabın İçine Toplama:
   • Süt, temiz ve steril bir kaba (şişe veya kap) aktarılır. Sütün temizliğine dikkat edin ve herhangi bir yabancı madde ile temasını önleyin.
7. Sağma İşlemini Tamamlama:
   • Süt sağma işlemi bittikten sonra, memeyi rahatlatıcı hareketlerle hafifçe masaj yaparak süt kanallarının boşalmasını sağlayın.
   • Sağdığınız sütü hemen buzdolabında saklayın veya bebeğinize verin.
8. Eller ve Malzemeleri Temizleme:
   • Süt sağma işlemi sonrası ellerinizi ve kullanılan malzemeleri iyice temizleyin.

Elle süt sağma işlemini düzenli ve doğru şekilde uygulayarak süt üretimini artırabilir ve bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılayabilirsiniz. Bu konuda daha fazla bilgi ve destek almak için Laktasyon ve Relaktasyon Polikliniğimizden yardım alabilirsiniz. Uzmanlarımız, elle süt sağma teknikleri ve diğer emzirme konularında size gerekli rehberliği sağlayacaktır.

SORU: Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır?

  Oda Sıcaklığında: Sağılan süt, oda sıcaklığında (20-25°C) 4 saate kadar güvenle saklanabilir.

  Buzdolabında: Buzdolabında (0-4°C) 4 gün boyunca saklanabilir. Sütü buzdolabının arka kısmında, kapı raflarından uzak bir yerde muhafaza edin.

  Derin Dondurucuda: Derin dondurucuda (-18°C veya daha düşük) 6 ay kadar saklanabilir. Saklama süresini kısaltarak sütün taze kalmasını sağlayabilirsiniz.

Emzirme sürecinde karşılaştığınız herhangi bir sorun veya zorlukla ilgili destek almak için hastanemizin Laktasyon ve Relaktasyon Polikliniği’ne başvurabilirsiniz. Uzmanlarımız, emzirme teknikleri, süt sağma, beslenme danışmanlığı ve diğer emzirme ile ilgili konularda size profesyonel yardım sunarak, sürecin daha sağlıklı ve konforlu geçmesine yardımcı olacaktır. Yardım ve bilgi için lütfen Laktasyon ve Relaktasyon Polikliniğimizle iletişime geçin.

Laktasyon ve Relaktasyon Polikliniğimizden hizmet almak için telefon numarası: 0212 909 60 00 / Dahili: 11797/71337 numaralı telefondan veya Instagram: @camvesakuragebeokululaktasyon adresinden randevu alabilirsiniz. Detaylı bilgi için Instagram hesabımızı ziyaret edin veya danışma hattımızı arayın.